癫痫的饮食注意事项有哪些

有癫痫的病人会出现严重抽搐的情况，对身体的消耗也是很大的，所以癫痫病人要常常调理自己的身体，要多吃一些含锌和含钙高额食品，这样可以抑制神经细胞的兴奋性，也会对身体增加抵抗力，癫痫患者平常要多吃一些蔬菜和水果，要有平衡的膳食对身体有好处的，那么下面我们来看看癫痫的饮食注意事项有哪些吧？

患有癫痫的人平时要控制碳水化合物的摄取量。比较好是每天不超过300克。可以适当的增加脂肪的供应量，少吃盐，每天不超过3克。也不要吃含糖多的食物，还有刺激性的食品。

还要控制钾的摄取量。如果在饮食当中吃含钾的食品过量的话，就会增加患者的血钾含量，比较好是每天不超过3克。可以吃些含钾低的食物，像是萝卜、芹菜、西红柿、黄瓜等等。

平时可以多吃含镁的食物，由于癫痫患者缺镁的时候，会影响到骨骼的成骨，还会有可能致使肌肉的颤抖跟精神的紧张，导致癫痫病的发作。含镁比较丰富的有：小米、红小豆、黄豆、绿色蔬菜、牛肝等。

在癫痫的医治过程中，患者和家属一定要知道这些癫痫的诱发因素，生活中要积极去预防，合理选择癫痫的治疗方案，这样可以有效的提高治疗效果，让患者在最短的时间内恢复健康的身体。